DICA IMPORTANTE!
Com as altas temperaturas, é comum transpirarmos bastante. O corpo perde muito líquido, portanto, é de extrema importância tomar bebidas como água mineral, água de coco e sucos de frutas para ficar hidratado e evitar problemas de saúde na estação mais quente do ano.
Segue dica de uma suco para um domingo como este de sol, ABACAXI COM HORTELÃ.
Ingredientes:
- 1 Litro de água mineral
- 4 rodelas de abacaxi descascados
- Folhas de hortelã frescas e lavadas
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo
Modo de Preparo:
Adicione a água e as rodelas de abacaxi e bata tudo no liquidificador (bata bastante).
Depois coloque açúcar e gelo e bata novamente.
Em seguida coe o suco para que não fique com fiapos do abacaxi, adicione o hortelã e bata novamente de leve.
Coloque alguns gelinhos para manter a temperatura . Agora é só servir!
Se desejar, poderá decorar o copo ou taça com folhinhas de hortelã e uma fatia de abacaxi.
Fico muito charmoso!!!
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